Zajedničko vrijeme obitelji – bez ekrana

12 rujna, 2026

Ekrani su dio svakodnevice – i za djecu i za odrasle. Ne moramo ih izbaciti, ali vrijedi stvoriti trenutke u kojima ih nema. Upravo tada nastaju razgovori koje inače propuštamo.

Počnite s malim pravilima

• Obiteljski ručak ili večera bez mobitela na stolu.
• Jedno popodne vikendom rezervirano za zajedničku aktivnost.
• Mobiteli se navečer „odmaraju“ izvan spavaće sobe.

Neka djeca biraju

Šetnja, društvena igra, kuhanje, bicikl ili zmaj u parku – kad dijete bira aktivnost, raste i njegova motivacija da sudjeluje. Pravila koja zajedno dogovorite lakše se i poštuju.

Budite primjer

Djeca najviše uče gledajući nas. Ako roditelj odloži mobitel i posveti se razgovoru, poruka je jasna: ovo vrijeme je važno.