Motivacijski razgovori

Motivacija za osobe s invaliditetom

„Dosta ti je moja milost, jer snaga se u slabosti usavršuje.”

2 Korinćanima 12,9

Moj pristup

Invaliditet nije granica vaše vrijednosti. Svaki život ima snagu i smisao.

Gledam osobu, a ne dijagnozu. Razgovaramo o onome što vam je važno – odnosima, samostalnosti, osjećajima i planovima.

Susrete prilagođavam vašim mogućnostima: online iz vlastitog doma, uživo ili uz pratnju osobe od povjerenja.

Motivacija za osobe s invaliditetom

Motivacija za osobe s invaliditetom i njihove obitelji

Kome je program namijenjen?

Za mlade

  • ako ti je teško prihvatiti ograničenja
  • ako se osjećaš drukčije od vršnjaka
  • ako tražiš svoje mjesto i smjer
  • ako želiš više samostalnosti

Za odrasle

  • ako Vam je teško prihvatiti promjene
  • ako se osjećate usamljeno ili ovisno o drugima
  • ako tražite više samostalnosti
  • ako trebate razgovor bez sažaljenja

Za obitelj

  • ako brinete o članu obitelji s invaliditetom
  • ako ste iscrpljeni
  • ako ne znate koliko pomagati, a koliko pustiti
  • ako i sami trebate podršku

Gdje se održava i koliko traje

Gdje

U uredu u Zaprešiću, online ili – kad je potrebno – kod Vas.

Jedan susret

Do 60 minuta, prilagođeno Vama.

Broj susreta

Ovisi o situaciji – najčešće 4 do 6 susreta.

Cijena

Besplatno – rad je volonterski.

Kome su razgovori namijenjeni

Razgovor je namijenjeno osobama s tjelesnim, osjetilnim ili drugim oblicima invaliditeta, osobama koje su invaliditet stekle nesrećom ili bolešću, te njihovim roditeljima, partnerima i skrbnicima. Svatko od njih nosi svoj teret – i svatko zaslužuje prostor u kojem će biti saslušan.

Izazovi o kojima razgovaramo

Često razgovaramo o prihvaćanju novih okolnosti, osjećaju ovisnosti o drugima, usamljenosti i izoliranosti, odnosima u obitelji i vezi, školovanju i poslu te o strahu od budućnosti. Razgovaramo i o tome kako se nositi s predrasudama okoline i kako sačuvati dostojanstvo i samopouzdanje.

Prevencija ovisnosti

Kronična bol, izoliranost i dugotrajno uzimanje lijekova mogu povećati rizik od ovisnosti o lijekovima protiv bolova, sredstvima za smirenje, alkoholu ili internetu. Na vrijeme prepoznati promjenu i o njoj otvoreno razgovarati najbolja je zaštita. Uz liječnika, razgovor može pomoći pronaći zdravije načine nošenja s boli i stresom.

Podrška obitelji

Roditelji i članovi obitelji koji brinu o osobi s invaliditetom često zaboravljaju na sebe. Pomažem im pronaći ravnotežu između brige i odmora, postaviti zdrave granice i potražiti dostupne oblike podrške u zajednici. Razgovor je moguć online, uživo ili uz osobu od povjerenja – kako vama najviše odgovara.

Kako izgledaju susreti

Svaki program prilagođavam osobi i obitelji. Najčešće izgleda ovako:

01

Upoznavanje

45–60 minuta

Razgovaramo o vašoj situaciji, potrebama i o tome kako vam je najlakše održavati susrete.

02

Prihvaćanje i snaga

1–2 susreta

Govorimo o osjećajima, gubicima i snagama na koje se možete osloniti.

03

Odnosi i samostalnost

1–2 susreta

Tražimo korake prema većoj samostalnosti i zdravim odnosima u obitelji.

04

Praćenje

po dogovoru

Povremeni razgovori, online ili uživo, za podršku i prilagodbu plana.

Najčešći izazovi – i što pomaže

Izazov

Što stvarno pomaže

Gubitak i tuga

Prostor za osjećaje i prihvaćanje.

Ovisnost o drugima

Koraci prema većoj samostalnosti.

Usamljenost

Zajednice, prijatelji i aktivnosti.

Iscrpljena obitelj

Podrška i odmor za one koji brinu.

Što možete promijeniti, a što ne

Možete primijeniti odmah

  • svoje reakcije i riječi
  • granice koje postavljate
  • brigu o sebi i svom odmoru
  • koga ćete pitati za pomoć

Ne možete promijeniti (ali možete odlučiti kako ćete reagirati)

  • druge ljude i njihove odluke
  • prošlost i ono što se već dogodilo
  • tuđa mišljenja i očekivanja
  • promjenu preko noći – ona dolazi korak po korak

Materijali koje dobivate

  • Radni list s pitanjima i vježbama za svaki susret
  • Osobni plan – okidači, što činiti kad je teško i ljudi na koje se možete osloniti
  • Popis kontakata stručne pomoći i savjetovališta

Materijale šaljem u digitalnom obliku. Ako ih trebate isprintane, trošak ispisa pokriva sudionik.

Uloge i obaveze – partnerstvo u programu

Vaša uloga

  • dolazite na dogovorene susrete
  • iskreni ste – i kad je teško
  • pokušate primijeniti dogovoreno
  • javite se ako ne možete doći

Uloga obitelji i bližnjih

  • podrška bez kontrole
  • jasni dogovori
  • sudjelovanje u zajedničkom razgovoru kad je potrebno
  • strpljenje – promjena traje

Povjerljivost: sve što kažete ostaje među nama. Iznimka je samo situacija u kojoj je ugrožena nečija sigurnost.

Što možete očekivati nakon programa

  • osjećaj da Vas netko vidi kao osobu, a ne dijagnozu
  • koraci prema većoj samostalnosti
  • zdraviji odnosi u obitelji
  • mreža podrške

Program ne obećava čuda – ali daje alate, istinu i podršku. Ostalo je odluka svakog pojedinca.

Završetak i nastavak

Na zadnjem susretu zajedno dovršavamo osobni plan i biramo jedan konkretan korak. Ako želite nastaviti: povremeni susret nakon mjesec dana, osobni razgovori ili neki od drugih programa.

Dogovori razgovor

Spremni za prvi korak?

Uvodni razgovor je besplatan i bez obaveze. Odaberite kako vam je lakše – uživo u Zaprešiću ili online.

Sastanak uživo
Online razgovor