Terapijske zajednice – komune

Pomoć pri izlasku iz komune

„Evo, sve činim novo!”

Otkrivenje 21,5

Moj pristup

Izlazak iz komune nije kraj puta – to je početak novog života na slobodi.

Godine u zajednici daju strukturu, zajedništvo i jasna pravila. Vani toga odjednom nema, a stari svijet i stari ljudi često čekaju iza ugla.

Zato izlazak pripremamo unaprijed, a prvih mjeseci ostajem uz osobu i obitelj – da se ono što je postignuto u komuni učvrsti i u stvarnom životu.

Izlazak iz komune

Pomoć pri izlasku iz komune – kako sačuvati slobodu u stvarnom životu

Kome je program namijenjen?

Za mlade

  • ako uskoro izlaziš iz zajednice
  • ako tražiš posao ili školu
  • ako trebaš novo društvo
  • ako se bojiš povratka starim navikama

Za odrasle

  • ako ste već izašli i teško Vam je
  • ako ste doživjeli pad
  • ako gradite život ispočetka
  • ako trebate plan za krizne trenutke

Za obitelj ovisnika/ce

  • ako ne znate kako dočekati člana obitelji
  • ako se bojite starih obrazaca
  • ako trebate jasna pravila
  • ako i sami trebate podršku

Od pripreme u zajednici do samostalnog života – ovo su koraci kojima zajedno idemo.

01

Dnevni ritam

od prvog dana vani

Ustajanje, obroci, rad, molitva i odmor u jasnom rasporedu – struktura iz komune prenosi se u svakodnevicu.

03

Novo društvo

bez starih krugova

Prekid kontakata sa starim društvom i dilerima, nova okolina i ljudi koji podupiru promjenu.

04

Posao i odgovornost

samostalnost

Traženje posla ili nastavak školovanja, upravljanje novcem i ispunjavanje obveza.

05

Grupa podrške

zajedništvo

Redoviti susreti s ljudima koji su prošli isti put – klub, grupa ili udruga.

06

Plan za krizne trenutke

prevencija pada

Prepoznavanje okidača, osobe koje možeš nazvati i konkretni koraci kada dođe žudnja.

07

Redoviti razgovori

prvih godinu dana

Pratimo napredak, rješavamo izazove i slavimo male pobjede – dok novi život ne postane stabilan.

Kada se javiti

Najbolje je javiti se nekoliko mjeseci prije planiranog izlaska, ali pomoć ima smisla i ako je osoba već izašla – pa i ako je već došlo do pada. Nikada nije prekasno za novi početak.

Od pripreme do samostalnosti

Podrška traje onoliko koliko je potrebno – najčešće prvih šest do dvanaest mjeseci.

01

Prvi razgovor

prije ili nakon izlaska

Upoznajemo se, razgovaramo o iskustvu u komuni i o očekivanjima.

02

Plan izlaska

zajednički dogovor

Stanovanje, posao, obitelj, društvo i plan za krizne trenutke.

03

Prvi mjeseci

redoviti susreti

Podrška u najosjetljivijem razdoblju, uživo ili online.

04

Samostalnost

prema potrebi

Rjeđi susreti i podrška uvijek kada zatreba.

Najveći izazovi nakon komune – i što pomaže

Izazov

Što stvarno pomaže

Nestanak strukture

Dnevni ritam prenesen iz zajednice.

Staro društvo

Prekid kontakata i novi ljudi.

Posao i novac

Plan traženja posla i upravljanja novcem.

Nepovjerenje u obitelji

Obiteljski razgovor i jasni dogovori.

Žudnja i kriza

Plan za krizne trenutke i grupa podrške.

Dogovori razgovor

Spremni za prvi korak?

Uvodni razgovor je besplatan i bez obaveze. Odaberite kako vam je lakše – uživo u Zaprešiću ili online.

Sastanak uživo
Online razgovor